EGGE ROTARY, MØTE 09. NOVEMBER 2023

Forrige års president ønskte velkommen og spesielt til kveldens foredragsholder Håvard Skjellegrind.

Håvard Skillegrind, Foredrag 
Fastlege og forsker på HUNT

Demens
Demens og skrøpelighet – kan det forebygges?

HUNT 1-4 er et godt utgangspunkt for forskning:
  • Flere enn 200.000 har deltatt
  • Om lag 90.000 blodprøver er tatt
Demens er kognitiv svikt som er varig og forverres gradvis:
- Hukommelsen påvirkes
- Forvirring om tid og sted
- Evnen til løsning av oppgaver påvirkes
- Personligheten endres

Alzheimers sykdom starter i hippocampus. Dette området i hjernen er avgjørende for danning av nye minner.

I HUNT 4 70+ har man funnet at 50% over 90 år har demens i varierende grad
Prognostisert utvikling  av antall som har demens:

14,6 % over 70 år har demens
34 % over 70 år har mild kognitiv svikt
Flere kvinner enn menn har demens, men dette skyldes at levealderen for kvinner er høyere enn for menn.

Skrøpelighet er aldersrelatert svekkelse av (reserve)kapasiteten. Regnes som forstadiet til kognitiv svikt.
60% av 70-åringene har 3 eller flere varige sykdommer.

Mosjon/trim kan begrense skrøpeligheter:
Gange 30-45 minutter 4 ganger i uka og styrketrening hjemme 4-7 ganger i uka kan gi gode helseeffekter.


Møte ble avsluttet med kveldens loddtrekning og den heldige vinner var Knut Skogan


Tekst: Arild Hamrum-Norheim



 
Referat fra møte i Egge Rotary 28.05.2026

3. juni 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 28.05.2026

Anne ønsket velkommen til 23 medlemmer og foredragsholder Bernhard Kvaal.
Jens Børøsund hadde bursdag 3. mai.

Referat fra møte i Egge Rotary 21.05.2026

2. juni 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 21.05.2026

Vi møttes til kaffe og kake ved benkene utenfor møtelokalet.
Anne ønsket velkommen til 17 medlemmer.

Referat fra møte i Egge Rotary 7.5.2026

2. juni 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 7.5.2026

Past president Tor Fossum ledet møtet og ønsket velkommen til 16 medlemmer og kveldens foredragsholder Johan Arnt Nesgård.

Referat fra møte i Egge Rotary 23.04.2026

2. juni 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 23.04.2026

Otto Ulseth: Portrettintervjuar i T-A

Referat fra møte i Egge Rotary 16.04.26

2. juni 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 16.04.26

Anne ønsket velkommen til 22 medlemmer og til kveldens foredragsholder Johan Torås Halseth.

Referat fra møte i Egge Rotary 9.april 2026

2. juni 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 9.april 2026

Jan I. Kjøren ledet møtet i Anne’s fravær. Han ønsket velkommen til 18 medlemmer og kveldens foredragsholder, Erik Hafslo Qvam.

Referat fra møte i Egge Rotary 26.03.2026

2. juni 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 26.03.2026

Anne ønsket velkommen til 18 medlemmer.
Navnedag i dag: Gabriel og Glenn

Referat fra møte i Egge Rotary 12.03.2026

23. mars 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 12.03.2026

Anne ønsket velkommen til 25 medlemmer. Ingen bursdager siden sidt.
Gregor og Gro har navnedag.

Referat fra møte i Egge Rotary 5. mars 2026

23. mars 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 5. mars 2026

Svein Kåre Haugen: Kulturskolen i Steinkjer

På Hilmarfestivalen 2025 sat vi som fjetra og hørde og såg på elevane frå Kulturskolen. Dei imponerte stort, ikkje minst var det ei lita jente med fiolin som imponerte meg skikkeleg.

Referat fra møte i Egge Rotary 26.2.26

23. mars 2026

Referat fra møte i Egge Rotary 26.2.26

Vi kunne gjerne døypt om dei «programfrie møta» til «møte med fritt program». Vi har prøvd å samle opp skuldige 3-minuttar på desse møta, men det gikk aldri bra, ingen held taletida!