EGGE ROTARY, MØTE 09. NOVEMBER 2023

Forrige års president ønskte velkommen og spesielt til kveldens foredragsholder Håvard Skjellegrind.

Håvard Skillegrind, Foredrag 
Fastlege og forsker på HUNT

Demens
Demens og skrøpelighet – kan det forebygges?

HUNT 1-4 er et godt utgangspunkt for forskning:
  • Flere enn 200.000 har deltatt
  • Om lag 90.000 blodprøver er tatt
Demens er kognitiv svikt som er varig og forverres gradvis:
- Hukommelsen påvirkes
- Forvirring om tid og sted
- Evnen til løsning av oppgaver påvirkes
- Personligheten endres

Alzheimers sykdom starter i hippocampus. Dette området i hjernen er avgjørende for danning av nye minner.

I HUNT 4 70+ har man funnet at 50% over 90 år har demens i varierende grad
Prognostisert utvikling  av antall som har demens:

14,6 % over 70 år har demens
34 % over 70 år har mild kognitiv svikt
Flere kvinner enn menn har demens, men dette skyldes at levealderen for kvinner er høyere enn for menn.

Skrøpelighet er aldersrelatert svekkelse av (reserve)kapasiteten. Regnes som forstadiet til kognitiv svikt.
60% av 70-åringene har 3 eller flere varige sykdommer.

Mosjon/trim kan begrense skrøpeligheter:
Gange 30-45 minutter 4 ganger i uka og styrketrening hjemme 4-7 ganger i uka kan gi gode helseeffekter.


Møte ble avsluttet med kveldens loddtrekning og den heldige vinner var Knut Skogan


Tekst: Arild Hamrum-Norheim



 
DET VAR EN GANG EN PANDEMI…

25. oktober 2022

DET VAR EN GANG EN PANDEMI…

V/KOMMUNEOVERLEGE SUNNIVA ROGNERUD

Kommuneoverlegen tok oss med på et resyme over 13 pandemier fra den første registrerte i årene 165-190 (kopper og meslinger) til Covid-19 i 2020-2022.

Et annet Spania

21. oktober 2022

Et annet Spania

Lynkurs i spansk geografi og historie!

Det er alltid med stor forventning vi går på rotarymøte når Morten skal fortelle fra ei reise. Og hver gang blir vi like imponert over den innsatsen han - eller ekteparet - legger ned i planlegging og gjennomførin

Programfritt 29.10.22

21. oktober 2022

Programfritt 29.10.22

Dei programfrie møta i klubben er ikkje heilt programfrie. Det har vorte tradisjon å samle 3-minutt-innlegga til desse møta. No er det ingen som held seg innanfor tre minutt - det har heller vorte slik at det blir plass til 3 på ein time.

Jan Idar Kjøren: Eit rikt liv - egoforedrag

21. oktober 2022

Jan Idar Kjøren: Eit rikt liv - egoforedrag

Eit nytt medlem i ein Rotaryklubb blir etter ei tid oppfordra til å bruke eit møte til å fortelja om seg sjølv, halde eit egoforedrag.

Aker Solutions

22. september 2022

Aker Solutions

Det er usikkert hvor mange som la merke til det, men i 1969 dukket det opp et mekanisk verksted ytterst på Ørin i Verdal. A/S K Ellingsens Mek. Verksted.

Trøndelag fylkeskommune, ble det som forventet?

22. september 2022

Trøndelag fylkeskommune, ble det som forventet?

Hadde trøndelagsfylka ikkje slått seg saman frivillig, ville det skjedd med tvang. Det ville vore mykje verre - omtrent slik starta Inge Fornes foredraget sitt.

PERSPEKTIVER FOR STEINKJER V/ KOMMUNEDIREKTØR BJØRN KALMAR AASLAND

13. september 2022

PERSPEKTIVER FOR STEINKJER V/ KOMMUNEDIREKTØR BJØRN KALMAR AASLAND

Aasland åpnet med at Steinkjer er en god kommune å bo og virke i, men vi har utfordringer.

Ideen om demokratiet ved Tor Lånkan

7. april 2022

Ideen om demokratiet ved Tor Lånkan

Etter å ha jobbet i offentlig forvaltning hele livet er Tor interessert i demokratiet. Hvis vi tror at demokratiet er stabilt tar vi gjerne feil. Det taper terreng i hele verden, og det er færre demokratier nå enn ved tusenårsskiftet.

Fra blodbad til kongemakt, om Gustav Eriksons flukt fra Stockholm til Dalarna

25. februar 2022

Fra blodbad til kongemakt, om Gustav Eriksons flukt fra Stockholm til Dalarna

Øystein Moholt, som er medlem i vår klubb, innviet oss i en historie om hvordan han som senere ble Gustav Vasa, greide å rømme fra blodbadet i Stockholm i 1520 til Dalarne.

Glimt inn i historia til Mære gjennom 1000 år v/ Bodil Østerås

17. februar 2022

Glimt inn i historia til Mære gjennom 1000 år v/ Bodil Østerås

Bodil Østerås er tilsatt som fagleder forvaltning ved Stiklestad Nasjonale Kultursenter.