Nyhetsdetaljer | Egge Rotary

NYHETER / NYHETSDETALJER

PSYKISK HELSE I EIT MODERNE PERSPEKTIV

Førsteamanuensis v/ NTNU Tormod Rimehaug

Som eldre mann, har du opplevd at kona di blir meir og meir sjef? Du treng ikkje søkje hjelp hjå psykiater. Det er ei naturleg utvikling og har samanheng med hormonutviklinga gjennom livet.

Førsteamanuensis v/ NTNU Tormod Rimehaug

Korleis det står til med den psykiske helsa vår? Vi fekk inga diagnose på det siste Rotarymøtet, men vi fekk påfyll av kunnskap om temaet psykologisk helse på samfunnsnivå, men litt også på individnivå.

Foredragshaldaren er leiar for eit regionalt fagsenter for psykisk helse og underviser medisinstudentar på NTNU. Han presenterte ein krevande meny for oss denne kvelden, og med hovudvekt på aldersgruppa 40 - 100. Vi finn oss att der alle saman. Det var også opning for spørsmål og kommentarar.

Vi starte med ei bildeframstilling av ein system-modell frå genetikk til kultur. Med denne illustrasjonen fekk vi ei nokolunde forståeleg innføring i kva det dreier seg om. Som med resten av helsa, handlar det om genetikk og kultur, eller arv og miljø.

Det er viktig å få meir kunnskap om helseutviklinga på dette området. Den psykiske helsa er like viktig som den somatiske helsa. Ser vi på utviklinga i yngre årsklasser, er det auke i registreringa av symptom, meir for jenter enn gutar. Det er viktig å følgje med i kva dette botnar i.

Alle blir utsett for motgang gjennom livet. Det treng ikkje føre feil i veg, tvert imot. I møtet med nye utfordringar styrkar vi oss. Vi har også innbygde krefter til å overvinne vanskane - eit psykisk immunforsvar?

Derifrå fekk vi ei innføring i resilience-perspektivet - korleis ein klarer seg etterpå. Kva er avgjerande for å reise seg etter ei påkjenning? Kven som kjem over problema sjølv og kven er det som treng hjelp?

Ein informasjon vi kan ta med oss, er at i dei aller fleste tilfelle kan ein kome seg etter ei ekstrem påkjenning ved eige hjelp og støtte frå eit trygt miljø kring seg.

Vi blir stadig mint om kor viktig det er å vera fysisk aktiv for å ta vare på helsa på eldre dagar. Det er ikkje mindre viktig å trene hjernen. Det gjer vi ved å ta utfordringar og prøve noko nytt. Det er ingen grunn til at ein ikkje skal prøve å følgje med på den digitale utviklinga eller lære noko anna nytt, kva med eit framandspråk?

Tekst og foto: Kolbein Dahle

19. mars 2021

Lokalaviser, og spesielt Steinkjer-Avisa

Tore Vikan; utdannet journalist med bakgrunn fra m.a. Trønder-Avisa, han er nå redaktør i Steinkjeravisa. Vikan delte fakta og oppfatninger om både egen avis og utviklingstrekkene for aviser i Norge mere generelt på møtet i Egge Rotary den 18. mars i 2021

Innstilling av møteaktivitet inntil videre

5. januar 2021

Møteinformasjon

Møtested: Egge museum
Adresse: Egge allé 70
Postnummer: 7725
Sted: Steinkjer
Land: NO
Møtedag: Torsdag
Møtetid: 19:00
Møtespråk: no

Min Side

PSYKISK HELSE I EIT MODERNE PERSPEKTIV

Lokalaviser, og spesielt Steinkjer-Avisa

Innstilling av møteaktivitet inntil videre

Julehilsen fra komiteen for internasjonalisering i Egge Rotaryklubb

Arbeidet med kulturminner i Steinkjer

Dugnadsprosjekt høsten 2020

Motvind for vindkraft

Guvernør Terje Gaarden besøkte Egge Rotary 15.10.2020.

Egoforedrag med Kolbjørn Almlid

Nullvisjon for plastsøppel

Tor Åm på besøk i Egge Rotary

Møteinformasjon

Klubbens møter denne måneden

Programfritt

Møtearkiv fra
før August 2022

roterende lenker

Nyheter fra
rotary INTERNATIONAL:

Nytt fra Rotary i Norge

NYTT FRA DISTRIKTET

Møteinformasjon

Klubbens møter denne måneden

Programfritt

Møtearkiv frafør August 2022

roterende lenker

Nyheter fra rotary INTERNATIONAL:

Nytt fra Rotary i Norge

NYTT FRA DISTRIKTET

Denne websiden bruker informasjonskapsler

Møtearkiv fra
før August 2022

Nyheter fra
rotary INTERNATIONAL: